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Quem partilha, ganha mais e eu tenho grande prazer em contar a minha história de vida, as minhas experiências e aprendizagens. Assim, transmito a verdade que ecoa no meu Coração e ajudo na caminhada de outras pessoas. Este mês tive o privilégio de participar do Gaya Talks, Podcast da...

Os nossos pensamentos e emoções criam a nossa realidade. Quando queremos algo verdadeiramente, e principalmente, quando conseguimos visualizar com intensidade os nossos desejos, o Universo encarrega-se de nos atender. Para alguns pode ser difícil acreditar ou colocar em prática. Posso assegurar-lhe que o primeiro passo para conseguir tudo o...

Antes dos nossos planos e sonhos se tornarem reais, criamos projeções na nossa mente. Muito se fala que “querer é poder” e a verdade é que quando trabalhamos e não condicionamos os nossos pensamentos para realizar aquilo que queremos, temos o poder de conseguir qualquer coisa! Buda já dizia...

Nas estradas da vida, nas relações e nos ambientes… não importa qual o caminho está a trilhar e nem quem está ao seu lado. O que importa é que faça tudo com o coração cheio de Amor e Gratidão. Já deve ter ouvido falar que aquilo que nós semeamos,...

Temos a ilusória ideia de que temos a responsabilidade (ou pelo menos parte dela) de fazer outras pessoas felizes. Nós – ou os outros – criamos expectativas. E, por vezes, frustramo-nos, porque nem sempre é possível alcançar a FELICIDADE com as palavras e atitudes de outras pessoas. Ou vice-versa…...

A meditação é para todos! É uma ferramenta que nos ajuda a conectar e compreender a nossa mente, corpo e espírito. Meditar traz-nos para o momento presente, para o agora, e mostra-nos a Vida como ela verdadeiramente é. Quem pensa que a meditação é sobre ter o controle da...

Costuma olhar para o seu corpo físico com carinho e atenção? Consegue perceber que ele é um espelho do que se passa consigo num todo? As nossas experiências, pensamentos e comportamentos refletem-se no corpo, que é o nosso templo. Somos a soma de tudo o que nos acontece e...

Pois é, com a prática da Metodologia Heal Your Life, que a querida Louise Hay nos trouxe, conseguimos perceber que temos a capacidade de nos curar a nós mesmos! Este processo, que pode parecer complexo, é na sua essência bem simples pois como sabemos a mudança que queremos na...