08 Abr

O Poder do Agora transforma

⁉ O que é o AGORA para ti?
⁉ Sabes que ele traz PODER e TRANSFORMAÇÃO À TUA VIDA?
⁉ SEMANA do Poder do Agora?
⁉ O PODER DO AGORA!!!!!!
 
✅ O 1º dia do Futuro é Hoje!
✅ Como Vives o Dia de Hoje?
✅ O que é a Vida para ti?
🍀 A vida é aquilo que passa enquanto estamos fazendo planos. – John Lennon
🍀 O único momento que existe é o momento do Agora.
🍀 Hoje é o 1º dia do Futuro e o futuro dependerá daquilo que fazemos no presente (Mahatma Gandhi).
 
🍀 BENEFÍCIOS de VIVER no AGORA:
✅ autoconsciência
✅ felicidade
✅ maior prosperidade
✅ Saúde
✅ Diminuição da Ansiedade e do Stress
 
🍀 Tudo o que é fora do Agora é ilusão.
🍀 Tu não és a tua mente.
🍀 A mente adora transformar Dificuldades em Problemas e não em Soluções!
🍀 Consegues desligar a tua mente? Se te queres libertar da ansiedade, liberta-te da mente que te mente. A tua mente é um instrumento. Aprende a usá-la!
📕 Falar no Poder do Agora é falar de Eckhart Tolle, um autor que nos fala sobre as estratégias que a mente usa para nos impedir de nos focar no Agora e, deste modo, de termos serenidade interior.
Eckhart Tolle argumenta que essa é uma maneira extremamente equivocada de ver a vida. E que esse é um dos grandes motivos para o sofrimento.
Eckhart Tolle defende que absolutamente nada existe fora do momento presente. O passado é apenas uma série de lembranças e o futuro apenas uma série de expectativas.
⁉ Por exemplo, como podemos achar normal perdermos o crescimento dos nossos próprios filhos enquanto estamos enfiados no escritório, garantindo um “futuro tranquilo”?
⁉ De onde vem a nossa certeza de que esse futuro realmente existe e que nós estaremos nele?
⁉ O que fazes no dia de HOJE, para que o amanhã seja mais próximo daquilo que desejas? Já reparaste que o passado só existe dentro da tua mente?
✅ Hoje é o 1º dia do teu futuro! ✅ Terás um futuro BRILHANTE se decidires começar a brilhar hoje! Estar no presente, no Agora é uma dádiva.
⁉ O que fazes por ti, de verdade? Já agradeceste pelo facto de estares vivo e pelo milagre que és?
Conhece-te a ti mesmo para que o futuro seja mais de acordo com a tua verdadeira essência. Se não souberes quem és, irás ao sabor do vento. A vida tem planos para quem não tem planos. E tu? Planeias o futuro a partir do dia de HOJE?
 
É no presente que se constrói o futuro. As ações que pensamos e desenvolvemos HOJE constroem as bases para um futuro que é tão promissor quanto o grau de compromisso que estabeleces com os teus objetivos. Estudar diariamente acaba por ser uma ferramenta preciosa.
 
📕 O conhecimento é importante para que consigas crescer cada vez mais, daí que, não há melhor investimento do que aquele que fazemos em nós próprios, agregando novos conhecimentos e procurando ajuda junto de um mentor, que reconhecemos como alguém que pode ser uma mais valia para a nossa vida.
 
ATITUDES TRANSFORMAM!
 
📕 Começa hoje a trabalhar em ti. Só conseguirás construir um futuro mais promissor com uma ATITUDE firme e positiva, demonstrando vontade de aprender e ensinar, expandindo a capacidade de te relacionares com o outro para conseguires alcançar todos os teus sonhos.
⁉ Do que é que estás à espera para Transformar os teus SONHOS em realidade?
 
🍀EXERCÍCIO do PODER DO AGORA 🍀
 
⁉ COMO PODES CONSTRUIR um NOVO AGORA?
⁉ Como te podes Focar no Momento do Agora:
– A meditação é uma maneira de treinar a tua mente para estares presente na maior parte do tempo.
– Presta atenção ao teu corpo. O Corpo Fala Contigo! Ele está sempre a comunicar as tuas emoções!
– Escuta as pessoas com atenção!
Quando uma pessoa vier conversar, foca a tua atenção no que ela tem a dizer. E não a interrompas! Não comeces a pensar no que responder enquanto ela ainda está a falar, nem te distraias com outros pensamentos ou atividades. Ouve, como tu gostas de ser ouvido.
– Faz uma coisa de cada vez. Evita a dispersão.
– Faz pausas entre as tarefas. Recompensa-te cada vez que terminas algo.
– Usa os cinco sentidos e confia na tua intuição.
– Decide fazer cada atividade do começo ao fim. Quando fazes mil coisas ao mesmo tempo, não focas a mente em lugar nenhum. Começa a organizar-te melhor e a decidir – no trabalho, nos estudos, nas tarefas de casa – começar uma tarefa e só sair dela quando terminares.
DESAPEGAR TRANSFORMA

A única maneira de realmente viveres no agora é livrares-te do teu APEGO aos resultados do passado e do futuro e dares um passo de cada vez.
Isso significa ficares atento ao que estás a fazer, agires, e realmente usares os teus sentidos para absorver tudo e capturar o momento como se fosse um quadro.
Ao focarmos no momento presente, estamos a permitirmo-nos a desfrutar do melhor da vida ao mesmo tempo em que construímos o nosso futuro, sem ele existir. Da maneira tradicional, nós ficamos focando no futuro, esperando que tudo um dia esteja bem, enquanto vamos perdendo o que vai acontecendo no momento presente, o único que existe nas nossas vidas.
Recorda: o Presente é um Presente.

Estar presente para ti e para os outros é o melhor Presente.

Desfruta em pleno desse Presente que todos os dias te é oferecido!
VIVE O PRESENTE para obteres os RESULTADOS que Mereces e Desejas!
 
Love & Prosperity,
Ana Pedroso