Formação Completa ONLINE
Torne-se um Instrutor Credenciado!

22 AGO

Serão 12 meses de Certificação com Aulas AO VIVO.

começa em:

O que aprenderá mais no curso?

Nível Instrutor

120 72 / mês
  • Aula Mensal AO VIVO
  • Acompanhamento Exclusivo durante 12 meses
  • Exercícios Práticos em Grupo
  • Materiais de Apoio

ou inscreva-se comigo pelo WhatsApp

* no primeiro mês há uma taxa de inscrição de 30€ que será ao valor da primeira mensalidade.

Para quem é este curso?

Para quem deseja tornar-se um profissional na área da Meditação e dinamizar os seus grupos!
Aprenda a sobre a Ciência da Meditação segundo o Método Lifefulness, criado por Ana Pedroso e torne-se um Agente de Mudança através da Meditação!
No final do Curso estará apto a ensinar adultos e crianças a meditarem e a transformarem as suas próprias vidas!

PROGRAMA

Benefícios da Meditação

Redução Stress

Redução de atividade na amígdala (parte do cérebro envolvida nas emoções negativas), mesmo em situações stressantes.

Preservação do Cérebro

Proteção do Córtex Pré Frontal contra deterioração ao longo dos anos, preservando as funções cognitivas do cérebro.

Aumento da Criatividade

Aumento na densidade da área cerebral ligada à criatividade, à reflexão, à autoimagem e a um processo chamado de “autorreferente”.

Aumento da Empatia

Aumento na densidade da região do cérebro ligada à empatia e a perspetiva (Junção Temporo-Parietal).

> Tolerância a Dor

Pode melhorar a nossa perceção de dor e resposta neural a ela - o número de horas que a pessoa medita está diretamente relacionado à sua habilidade de lidar com a dor.

Fortalecimento do Sistema Imunológico

Melhora significativamente o funcionamento do Sistema Imunológico.

Redução de Doenças Cardíacas

Menor desenvolvimento de doenças cardíacas.

Equilíbrio Arterial

Melhor controlo da tensão arterial.

PROGRAMA COMPLETO

Serão 3 meses de Nível Básico sobre a Ciência da Meditação.

E mais 9 meses de Nível Intermédio/Avançado onde irá tornar-se um INSTRUTOR DE MEDITAÇÃO.

Nível Básico

A CIÊNCIA DA MEDITAÇÃO

Das 15h às 18h

Aulas dias:

Nível INTERMÉDIO E AVANÇADO

FORMAÇÃO DE PROFISSIONAIS DE MEDITAÇÃO

Das 10h às 14h.

Aulas dias:

Participe no curso, seja um instrutor e ajude a iluminar e transformar vidas através da Meditação.

DEPOIMENTOS DE ALUNAS

"Hoje com 32 anos senti me livre como uma borboleta que pode levantar vôo e voar. Hoje aprendi a voar sem medo. Hoje ganhei coragem para voar. Sai do meu casulo e vi que a um mundo para lá de 4 paredes. E isto tudo devo e sou grata a minha mestre Ana muito muito obrigada"
Maria Jose
“Boa Tarde Linda Ana! Tenho tanto, tanto a agradecer, agradecer, agradecer!!! Pois sinto-me tão melhor! Mais compreensiva! Mais leve! Mais liberta!!! Acabei de ver a aula de espiritualidade! É tão lindo ouvir as suas palavras! Eu não me canso de a ouvir ! Quando a escuto, descomplica-me e liberta-me, porque tudo faz sentido, em mim, na minha vida! E identifico-me muito com as partilhas! Fantástico mesmo! Passito a passito fazendo o correcto do correcto como diz a Mentora Ana Pedroso ! DIVINAL!!! Gratidão profunda Muitos beijinhos no 💖”
Preciosa Jorge
“Grata por tudo, querida Ana! Se hoje consigo sentir ainda mais a alegria de viver e ser grata pelo que a vida nos dá, é também graças a si! Estou muito grata à vida por nos termos cruzado nesta linda vida. Eternamente grata 💞💞💞😘”
Veronica Guarda

Profª Ana Pedroso

Ana Pedroso é uma Transformadora de Vidas. Ela tem o Poder de DESPERTAR o que há de melhor em cada pessoa.

Desde que nasceu tem a consciência de que veio ao Mundo com o compromisso de espalhar Amor e Luz. Já sentiu medo de não ter sucesso e não ser reconhecida. Já sentiu medo do fracasso e dos julgamentos.

A Ciência foi a sua aliada para compreender o Universo da Espiritualidade, e permitiu-se Transformar!

Com muito estudo e Autoconhecimento ao longo dos anos, recordou o que é a Liberdade e a Felicidade Plena. Assumiu 100% a responsabilidade da sua vida e começou a ajudar outras pessoas.

Hoje, está comprometida em cumprir a sua Missão e Propósito, de acender as luzes de cada uma das pessoas que cruzam o seu caminho. Por isso, propõe ao Mundo uma reeducação Universal para a Felicidade, através do Amor, Positividade, Equilíbrio, Conexão e Lifefulness, Metodo Mental para o Equilíbrio Pleno.  

Competências profissionais:

  • Diretora e CEO do Instituto Anna Mikii®️ International, Projeto de Desenvolvimento Humano para a Felicidade
  • NeuroGestora Emocional – Criadora do Método LifeFulness®️, Viver Só Por Agora!
  • Formadora Internacional, Palestrante Profissional e Facilitadora de Formações de Autoconhecimento no Brasil, EUA e Europa
  • Conferencista Motivacional, Consultora Executiva em organizações
  • Certificada Hay Teacher no Método Heal Your Life®️, baseado na filosofia de Louise Hay, “Ame-se e Cura Sua Vida”
  • Professora de Meditação Certificada pelo Centro Chopra, Dr. Deepak Chopra e Dr. David Simon na California, San Diego, Educator Primordial Sound Meditation
  • Mentora do Método Pedagógico Anna Mikii – Construção de uma Nova Educação Prática em Escolas e Universidades
  • Gestora e Técnica Superior em Gestão Educacional de Escolas Públicas e Colégios Privados com especialização em Necessidades Educativas Especiais (NEE)
  • Experiência como Diretora Pedagógica, Gestão de Equipas & Liderança em Empresas e Escolas de Excelência pelo Mundo
  • Master Coach e Trainer Internacional Coaching
  • Meta Coach (ACMC) com certificação internacional pela Meta Coach Fundation com especialização em NeuroSemântica
  • Master e Trainer em Programação NeuroLinguística (PNL)
  • Accessing Personal Genius, especialista Life Coach Educator
  • Hipnoterapeuta Ericksoniana (Hipnose e RVP)
  • Instrutora de Meditação para Crianças e Mindfulness para Jovens e Adultos
  • Professora de Yoga e Baby Yoga OM
  • Graduada em Gestão Empresarial, Contabilidade e Auditoria e em Necessidades Educativas Especiais

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