18 Fev

Atitude Positiva & Prosperidade

O sucesso depende tanto do esforço como da atitude certa para fazer acontecer.

Como te tratas a ti mesmo? Como tratas os outros? Que atitudes escolhes todos os dias adotar? Constrói uma atitude mental positiva consistente para prosperares em todas as áreas da tua vida. Mais saúde, mais dinheiro, relacionamentos mais positivos. Uma atitude positiva muda tudo! Com a atitude certa tudo é mais fácil, por isso esquece o que já passou, aceita o que não podes mudar e luta pelos teus sonhos. Por vezes, para mudar uma situação difícil, só precisamos aprender a ter atitudes mais positivas.
Atitude vem da palavra em Italiano attitudine, que significa “postura, disposição”, que vem do Latim aptitudo, que significa “adequação”, de aptus, que é “certo, adequado”. O significado de Atitude é descrito como uma norma de procedimento que tem como objetivo determinar um comportamento, isto é, uma forma de se comportar ou agir que será com intenção ou propósito.

Para a Psicologia, a palavra atitude designa um comportamento habitual que ocorre em situações distintas. Para Jung, por exemplo, a atitude é descrita como a disponibilidade da psique em agir ou reagir conforme uma determinada maneira, podendo ser consciente e ao mesmo tempo inconsciente.
No fundo, a atitude é o teu comportamento habitual em circunstâncias diferentes. No fundo, a atitude é a tua personalidade, como ages ou reages e como os outros te veem. É nas atitudes que conhecemos as pessoas. Por mais que as palavras possam impressionar, só mesmo as atitudes são capazes de convencer. É preciso ter atitude para mudar a vida!
Se os teus pensamentos são positivos, o teu dia tem uma grande probabilidade de ser positivo. É importante que te rodeies de pessoas que te podem ajudar a construir essa atitude mental positiva. Escolhe um mentor, pergunta-lhe como consegue, que livros lê, modela-o.
A atitude pode determinar a tua postura corporal. Se tens uma atitude ameaçadora, a tua postura corporal expressa agressividade e pode ser um mecanismo de defesa ou forma de intimidação.
Atitude é uma pequena coisa que faz uma grande diferença. Devemos ter sabedoria naquilo que fazemos, pois toda a atitude tem uma consequência. Se não gostas de alguma coisa, muda-a. Se não puderes mudá-la, muda a tua atitude.

Como tratas os que te rodeiam? Que atitude tens para com a tua família, amigos ou equipa de trabalho? É muito importante que a tua postura reflita o que tu és de verdade.
Quando apostas numa atitude positiva, com consistência, estás a elevar os teus níveis de Serotonina no cérebro. Existem 20 substâncias químicas que segregamos em diversas atividades sendo que quando apostas em coisas positivas a química trabalha para ti. É importante que coloques o teu foco na atitude positiva.

Acreditas no teu potencial? Com atitude e disposição é possível conquistar coisas incríveis. O grande desafio é conseguires alcançar uma consistência nesta atitude mental positiva. O otimista vê na dificuldade uma oportunidade.

Tu és o sócio maioritário da empresa que é a tua vida. És tu o maior responsável pela sua gestão. A tua saúde, por exemplo, depende de ti. Autorresponsabilidade.

Há alguns hábitos das pessoas com uma atitude mental positiva que deves conhecer:

1. Desenvolvem a inteligência emocional
O segredo das pessoas bem-sucedidas é aprenderem a controlar as emoções. Claro que elas também experimentam sensações de frustração, medo, raiva, tristeza, deceção. A diferença é que não se deixam angustiar por isso, nem tomam decisões enquanto não voltam a sentir-se mais equilibradas.

2. O erro é o caminho para o sucesso
As pessoas positivas sabem que é preciso assumir riscos, pisar limites, e que isso pode andar lado a lado com o fracasso. Mesmo que o fracasso não nos ensine tudo o que é preciso para ter sucesso, é bom para percebermos o que ainda temos de melhorar e de trabalhar.

3. Estão continuamente a definir objetivos
As pessoas que aprendem a pensar de uma maneira positiva sentem uma necessidade constante de fazer algo novo e usam as metas para se manterem motivadas e focadas. O estabelecimento de metas passou a ser um modo de vida. Mais do que um desejo, é uma necessidade constante de acrescentar significado à vida e é isso que as motiva quando as coisas ficam mais difíceis.

4. Proatividade
São produtivas, mantêm-se atualizadas e estão constantemente a dar passos rumo aos objetivos definidos.

5. São gratas
Sentem-se gratas pelo que já conseguiram e agradecem a todos os que ajudaram a percorrer o caminho do sucesso. Independentemente das circunstâncias e da educação recebida, as pessoas positivas são muito conscientes dos “dons” recebidos, e agradecidos também.

6. Focam-se sempre nos aspetos positivos da vida
As pessoas mais positivas são mais agradáveis e para os outros é sempre um prazer estar junto delas. As pessoas de espírito positivo tendem a atrair o apoio dos outros, a ser chamadas para trabalhar e para se associarem a terceiros, mesmo em tempos mais difíceis.

7. Têm cuidado com a escolha da sua equipa
Estas pessoas preferem estar rodeadas de quem partilhe os mesmos valores e se identifique com a mesma missão, de estar próximas de pessoas também positivas e com energia. Não têm receio nem se sentem ameaçadas por escolher alguém que é muito competente naquilo que faz.

8. Não tentam fazer tudo sozinhas, sabem delegar
Sabem que se fizerem tudo acabam por cair de exaustão e não atingir os objetivos propostos, pelo que delegam com facilidade.

9. São mentores e eternos estudiosos
As pessoas bem-sucedidas e muito positivas nunca estão satisfeitas com o que já sabem. Não só têm mentores que as empurram para fazer sempre melhor, como também tendem a ajudar e a orientar outras pessoas. Estar rodeado de pessoas com a mesma atitude é uma importante defesa contra a adversidade. As pessoas positivas encontram sempre novas maneiras de melhorar as suas habilidades.

Há uma história que é muitas vezes partilhada para exemplificar a importância das escolhas que fazemos na nossa vida:

Imagine que possui dois cães, dois dobermans. Ambos possuem peso igual, mesma idade, mesmo treino e a mesma atitude. Decide colocá-los separados em duas jaulas e deseja saber qual dos dois vai viver mais tempo. Saberá a resposta? A resposta é simples e resume-se ao seguinte: Vive mais tempo o Doberman que alimentar melhor.

Tal qual o Doberman, a sua vida (Doberman) será tanto saudável e longa, rica em resultados positivos, superação e excelência quanto a atitude positiva (alimento) que possuir perante ela.

Convido-te a cultivar, a partir de HOJE, uma atitude positiva na tua vida.
Se não te sentes com Coragem, pede ajuda para Mudares esse hábito, de modo a alcançares essa atitude de Alta Performance.